Plätze im Präventionskurs frei

Liebe Sportsfreunde,

am 20. Dezember 2023 startet wieder ein neuer Präventionskurs. Wir haben noch einige Plätze in der 19:30 Uhr Gruppe frei. Der Kurs findet immer mittwochs im Vereinsheim des SV Dohren statt und beinhaltet 10 Termine. In der 60minütigen Anwendung werden Kraft-Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, mit diversen Kleingeräten gesteigert. Hierbei werden verschiedene Muskelgruppen in verschiedenen Ausgangspositionen trainiert.

Präventionskurse werden ganz oder zu einem Großteil (meistens 80-85%, je nach Krankenkasse) von der Krankenkasse bezuschusst. 

Wenn du Interesse oder Fragen hast, melde dich gerne bei Maria Hackstedt (0152-36191727).